Nous vous souhaitons la bienvenue au TC YOGA CENTER !

Qu’est ce que le Yoga?
Quels sont les bienfaits du Yoga?




Descriptif des cours

Power Yoga
Yoga Thérapie : les lundis de 18:45à 19:45 - Salle Harmony
Pendant ce cours, nous mettrons en pratique une discipline dont l’expérience et la connaissance du corps humain est vieille de plusieurs siècles. Le but du Yoga Thérapie est en effet d’exploiter les capacités du corps et de l’esprit humain afin que l’organisme soit apte à opérer lui-même son auto-guérison et rétablir ainsi un équilibre parfait au sein de l’ensemble du corps. Chaque exercice améliore les fonctions vitales de plusieurs organes et permet également de prévenir ou de traiter des maladies comme le diabète, les problèmes cardio-respiratoires, l’obésité ou encore les troubles digestif. Le système hormonal et le système digestif sont renforcés, la colonne vertébrale est mobilisée et consolidée grâce à des exercices ciblés, permettant ainsi de réduire ou résoudre les problèmes de dos.

Yogatherapie

Im Kurs werden jahrtausendlange Yogaerfahrungen über den menschlichen Körper und seine Verbindungen angewendet. Jede Übung verbessert die Funktionen von verschiedenen Organen, hilft bei vielen Krankheiten wie Asthma, Kreislauf- oder Magenproblemen. Die Verdauungsorgane und das hormonelle System werden unterstützt. Die Wirbelsäule wird durch spezielle Übungen beweglicher und stärker gemacht, was Rückenprobleme vermindert und verhindert. Die Energieverteilung im Körper wird normalisiert. Die Verbindung zwischen Körper und Geist wird harmonisiert, was zur Beruhigung des Nervensystems führt.
Für alle empfohlen.


Hatha Yoga
Ayengar-Yoga pour femmes
Relax-Yoga
Kundalini-Yoga

Pour tous renseignements sur les tarifs ou questions supplémentaires, nous sommes à votre disposition pour une visite, un entretien au 026 466 4000