Nous vous souhaitons la bienvenue au TC YOGA CENTER !

Qu’est ce que le Yoga?
Quels sont les bienfaits du Yoga?




Descriptif des cours
Power Yoga
Yoga Thérapie
Hatha Yoga
Ayengar-Yoga pour femmes
Relax-Yoga : les jeudis de 19:50 à 20:50 - Salle Harmony
Dans ce cours, nous mettons l’accent sur la relaxation et la détente. Toute l’atmosphère vous permettra d’oublier vos problèmes et votre fatigue. Vous sentirez votre corps vraiment plus léger. Nous ferons des exercices de méditation (en partie avec des Mantras) et des exercices respiratoires ainsi qu’un travail de léger stretching et relaxation. Les positions sont maintenues relativement longtemps suivant les besoins de chaque personne. Vous trouverez l’harmonie entre votre corps et votre esprit. Adapté à tous.

Relax-Yoga

In diesem Kurs liegt das Hauptgewicht auf Entspannung und Anti-Stress. Die ganze Atmosphäre hilft Probleme und Müdigkeit zu vergessen. Körperlich eher leicht. Viele Atemübungen und einige Meditationen (zum Teil mit Mantras) werden geübt. Leichtes Stretching und Entspannungsübungen. Man bleibt lange in jeder Position. Auf die Bedürfnisse des eigenen Körpers wird stark eingegangen. Die Harmonie zwischen Körper und Seele wird gefunden.
Für alle geeignet.

Kundalini-Yoga

Pour tous renseignements sur les tarifs ou questions supplémentaires, nous sommes à votre disposition pour une visite, un entretien au 026 466 4000