Le nom Kung Fu (Gongfu) est la dénomination moderne pour tous les arts martiaux chinois. En Chine, on utilise plutôt le terme de « Wushu ». Traduit mot pour mot, le Kung Fu signifie « travail dur » et se réfère à l'effort et à l'énergie qu'il nécessite. L'entraînement régulier renforce le mental. Les mouvements sont harmonieux et correspondent à un jeu de rôle de défense et d'attaque.